Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les hommes gardent des secrets. Il peut s’agir de se protéger d’un jugement ou d’éviter une dispute avec leur partenaire.

Une nouvelle étude suggère que le fait de garder des secrets peut avoir un effet négatif sur la santé mentale des gens. Dans cet article, nous allons explorer les secrets les plus susceptibles de causer des problèmes dans une relation et comment vous pouvez savoir si votre homme vous cache quelque chose ou non.

1. Ils ont peur d’être jugés

La peur d’être jugé est une crainte commune à de nombreuses personnes. Elle peut être un véritable sentiment de panique et une source constante de stress dans nos vies.

L’une des façons les plus courantes de surmonter cette peur est de changer la façon dont vous envisagez d’être jugé. En comprenant que la personne qui vous juge ne se soucie probablement pas de ce que vous avez fait ou de la façon dont vous avez agi, vous pouvez commencer à vous sentir moins inquiet et à avoir plus confiance en vous.

Un autre moyen courant de surmonter cette peur est de se concentrer sur ce que vous voulez dans la vie et d’arrêter de se focaliser sur ce que les autres peuvent penser de vous. Vous vous rendrez vite compte que vos rêves valent bien plus que toute opinion négative que quelqu’un pourrait avoir de vous.

Cependant, il est important de noter que certaines études ont établi un lien direct entre le fait de garder des secrets et une moins bonne santé physique et mentale. Plus précisément, les personnes qui gardent des secrets ont tendance à ressentir plus de honte que celles qui les révèlent.

2. Ils ont peur de perdre le contrôle

Un homme peut avoir peur de partager ses sentiments à l’égard de la fille qu’il aime, car il craint que ses amis et sa famille ne le comprennent pas. Il peut également penser qu’il n’aura pas suffisamment confiance en elle pour le soutenir.

Les hommes ont également peur de perdre le contrôle, ce qui peut nuire à leurs relations et à leur mariage. Par exemple, un mari peut ne pas vouloir partager ses sentiments sur la cuisine de sa femme parce qu’il ne veut pas qu’elle soit blessée.

Cependant, il est important de noter que le fait de garder des secrets n’est pas un processus automatique et nécessite beaucoup de réflexion. Une étude a révélé que les personnes qui gardaient des secrets se sentaient plus fatiguées que celles qui ne le faisaient pas. Cela était probablement dû au temps et aux efforts nécessaires pour garder un secret.

3. Ils ont peur d’être rejetés

La peur d’être rejeté peut être paralysante pour beaucoup de gens. Elle peut conduire à un sentiment d’impuissance, de soumission aux autres, de manque d’estime de soi et d’instabilité émotionnelle.

Elle peut également conduire à une vie qui suit le courant et ne résiste pas aux défis ou aux pressions. Les hommes et les femmes qui souffrent de cette phobie peuvent avoir du mal à fonctionner de manière autonome, ce qui rend difficile la recherche d’un partenaire en qui ils ont confiance ou avec qui ils peuvent avoir une relation heureuse.

Les chercheurs ont découvert que les hommes modernes sont de pires commères que leurs homologues féminines, un sur vingt admettant avoir transmis un secret quelques minutes après en avoir été informé. Selon l’étude, les hommes risquent donc de se retrouver à couteaux tirés avec leurs compagnons s’ils ne font pas attention.

4. Ils ont peur d’être blessés

De nombreux hommes gardent des secrets dans leur relation, et il se peut qu’ils ne se rendent même pas compte de l’impact de ces secrets sur leur relation. Ils peuvent penser qu’une petite amie ne comprendra jamais leur point de vue et ne sera jamais capable de s’identifier à eux, alors ils lui cachent leurs sentiments.

Certains hommes gardent également des secrets parce qu’ils ont été blessés dans le passé. Ces expériences passées leur font craindre de laisser leur cœur se briser à nouveau.

Un homme qui a été maltraité ou trompé dans son enfance a probablement peur d’être à nouveau blessé. Cela peut l’amener à éviter les relations à tout prix.

En outre, les hommes qui ont souffert de dépression et qui sont célibataires ont du mal à se lier émotionnellement aux autres. Ils ne savent pas exactement pourquoi ils se sentent ainsi, mais cela peut être lié à leur dépression ou à une expérience traumatisante dans leur passé.